W Japonii jest najdłuższa długość życia na świecie.
Japonia
W jakim kraju jest Najdłuższa długość życia?
Japonia.
To właśnie Japończycy cieszą się najwyższą średnią długością życia na świecie. Według danych z 2019 roku, wynosi ona aż 84 lata dla kobiet i 77 lat dla mężczyzn. Co więcej, co roku wiele osób przekracza nawet setkę!
Dlaczego tak jest? Czy istnieją jakieś tajemnice japońskiej kultury lub stylu życia, które wpływają na to zdumiewające osiągnięcie?
Odpowiedź nie jest jednoznaczna – faktem pozostaje jednak to, że Japonia ma bardzo specyficzny system opieki zdrowotnej oraz inne czynniki społeczne i ekonomiczne sprzyjające dobremu samopoczuciu mieszkańców.
Podczas gdy w innych krajach o podobnym poziomie rozwoju gospodarczego ludzie mają tendencję do coraz bardziej siedzącego trybu życiowego (np. spędzania czasu przed telewizorem czy komputerem), w Japonii ruch fizyczny nadal odgrywa ważną rolę.
Nawet starsze osoby często biorą udział w tradycyjnych zajęciach sportowych takich jak tai chi czy kaligrafii – co pomaga utrzymać ich aktywnymi fizycznie i umysłowo przez całe ich dorosłe życie.
Ponadto, dieta Japończyków jest znana z jej wysokiej jakości i różnorodności. Dużo warzyw, ryb oraz produktów sojowych to tylko kilka przykładów zdrowych składników zawartych w japońskiej kuchni.
Zdrowie psychiczne także odgrywa ważną rolę – a tu warto wspomnieć o bardzo niskim poziomie przestępczości i agresji w społeczeństwie japońskim. Wszyscy mają szacunek do innych ludzi oraz ich prywatnej przestrzeni – co sprzyja dobremu samopoczuciu mieszkańców kraju kwitnącej wiśni.
Warto również podkreślić fakt, że system opieki medycznej działa tam na bardzo wysokim poziomie. Pacjenci są traktowani z dużą troską i poszanowaniem przez lekarzy oraz pielęgniarki – dzięki czemu nie tylko łatwo uzyskać dostęp do pomocy medycznej ale też poczuć się dobrze podczas całego procesu leczenia czy rehabilitacji.
Nie można jednak zaprzeczyć temu, że mimo wszystko istnieją pewne wyzwania dla zdrowia publicznego we współczesnym społeczeństwie japońskim. Styl życia staje się coraz bardziej zachodnio-europejski (np szybsza praca lub brak ruchliwej aktywności fizycznej), a ciążące nad tym problemem zagrożenie pandemią COVID-19 tylko pogorszyło sytuację.
Jednak mimo to Japonia wciąż pozostaje jednym z najlepszych przykładów na świecie, jeśli chodzi o długość życia i jakość opieki zdrowotnej. Co więcej – wiele krajów stara się uczyć od japońskiej społeczności i wprowadzać do swojego stylu życia elementy inspirowane tamtejszymi tradycjami czy wartościami.
Warto zauważyć, że najdłuższa długość życia nie jest jedynym wskaźnikiem dobrego zdrowa publicznego – jednak bez wątpienia pokazuje ona jak ważne są pewne aspekty naszego codziennego funkcjonowania (takie jak dieta lub aktywność fizyczna) dla naszej przyszłości.
Wezwanie do działania: Sprawdź, w którym kraju znajduje się najwyższa średnia długość życia na świecie! Kliknij tutaj: https://www.syndications.pl/